PENGENDALIAN DIRI BY BHANTE ADHICITTO

            Pada kesempatan ini, seperti biasanya masih bersemangat dalam menjalani hari ini perlu kita sadari, kita masih berbuat bajik. Memberikan makanan batin kita sehat ini karma baik yang berbuah, salah satu perbuatan baik dimasa lampau manfaatkanlah hal hal baik ini melakukan hal hal yang bermanfaat, topik hari ini pengendalian diri dalam sehari hari makhluk social yang bermajemuk, tentu berbeda keyakinan juga maka setiap individu jangan lengah jaga tingkah laku kita, mengikuti dhamma vinaya yang udah dibabarkan oleh Sang Buddha supaya jadi hidup baik hidup bahagia, tidak merugikan orang lain terkadang kita bisa lepas kendali karena banyak faktor emosi, sangat baik pengendalian diri ini harus kita latih melalui 3 perbuatan tubuh, jasmani ucapan pikiran seperti dalam Anggutara Nikaya 3;6 ciri ciri kualitas seseorang dapat dilihat dari manfaat, kalua tidak baik dalam berbuat itu masih hal dungu.

            Karena membuat hal tidak bermanfaat, cocok pada yang berbuat demikian bila berbuat baik orang itu disebut bijaksana, bila mengetahui hal bermanfaat itu bisa disebut bijaksana kalau tidak melakukan pengendalian diri, untuk apa harus tahu. Perbuatan bermanfaat juga tidak bermanfaat, melatih perbuatan baik dalam perbuatan tubuh jasmani tidak mungkin jika tidak menyenangkan dari perbuatan baik, melalui ucapan tubuh jasmani itu tidak mungkin hal buruk jika berbuat buruk pasti dapat hal buruk, kalau mengharapkan apa yang diinginkan dari perbuatan buruk senang itu tidak mungkin, jika berbuat baik melalui tubuh ucapan pikiran itu pasti dapat hal baik, maka menghindari melakukan pembunuhan menghindari pencurian menghindari seksual yang salah, maka orang mengenal dari perbuatan jasmani.

            Ada yang suka menolong, penuh penghormatan selalu berbuat baik itu bisa dikatakan orang baik, jika sebaliknya tidak mau berbuat baik. Fitnah memukul tidak menolong itu akan dicap jahat, lalu ucapan yang patut dilatih tidak berbohong tidak mengucap fitnah / memecah belah, tidak ucapan kasar tidak bergosip ketika ada orang emosi ucapan kasar menyebutkan nama binatang, menghindari ucapan yang tidak baik melatih berbicara jujur tidak ada niat memecah belah, tidak berselisih tidak layak berucap kasar tapi ucapan lemah lembut agar tiada derita, supaya tidak salah kalau ada salah paham menjelaskan makna pembicaraan kita supaya tiada marah tidak gosip, tidak omong kosong seolah olah ingin pamer itu omong kosong sebenarnya punya, tapi tidak punya menghindari hal tidak baik bergosip yang tidak perlu dibicarakan bersama, itu perlu mengendalikan ucapan itu penting.

            Tepat tidak kita bicara, bisa tidak dipahami agar tidak salah paham ucapan yang didengar, tapi sebaiknya kita buat ucapan baik. Jangan sampai emosi / salah mendengar berita akhirnya menjadi korban perbuatan kita, lalu harus ditelaah lagi pengendalian pikiran itu juga penting untuk tidak membuat pikiran kita tidak terkendali, yang tahu perbuatan pikiran kita sendiri jaga pikiran kita, supaya tidak berfikir hal buruk selalu hadapi hal hal itu nafsu duniawi niat jahat, gelisah malas penyesalan keraguan itulah yang membuat pikiran tidak baik mengharapkan makhluk lain musnah, itu ada pikiran jahat tiada manfaat baik selalu kembangkan metta cinta kasih, semua makhluk tanpa terkecuali mengembangkan pikiran cinta kasih, pikiran buruk tidak muncul kita diam pikiran buruk muncul tahu lalu pikiran buruk lenyap.

            Kembangkan banyak lagi pikiran baik, ada 5 halangan batin muncul kita tahu itu muncul, nafsu indrawi niat jahat malas rasa kantuk gelisah & keraguan. Ketika kita tinggalkan 5 hal ini, tidak muncul dimasa depan kita tahu itu membahas praktik bhavana masih muncul masih ada, tertidur untuk tidak muncul dimasa depan 5 rintangan batin melenyap sampai jadi tenang, pembebasan lewat semua derita kita harus latih batin kendalikan 5 hal itu, sangat bisa diperhatikan apakah muncul kebencian / tidak kita perlu maafkan mengharapkan bebas dari derita, jika masih sulit mengharap ia berbahagia semoga semua makhluk berbahagia, termasuk orang yang tidak kita sukai akan mudah dimaafkan itu salah satu contoh, dari 5 hal termasuk bisa dibahas lagi kerinduan ada nafsu indrawi rasa serakah, semoga mendapatkan hal yang diinginkan kita kendalikan pikiran kita supaya tiada derita, tiada iri hati kita ikut bahagia kembangkan pikiran baik bahagia meningkat.